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    健康黑名单前十名 你一定也有这些坏习惯
    第一位:缺少运动 2/3的受调查者达不到每周3次、每次30分钟以上的运动标准。运动量不足会引发肥胖、高血压、动脉硬化、冠心病、腰痛等一系列疾病。人们应最少保持每周运动3—5次,每次30分钟。
    2012/10/23 8:48:26 点击:7472
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