张艺兴《MYM》舞蹈的地板动作行云流水,小绵羊跳起舞来完全两副面孔,霸气又性感!据悉,《MYM》这首歌的名字意思是《Miss you much(想念你)》rnb曲风(Rhythm n Blues/节奏蓝调),舞蹈编排风格属于现代爵士。
现代爵士舞中常见芭蕾舞和现代舞动作的影子和动作特质。除了典型爵士风格的角形动作和明快的肢体,躯干动作外,流畅而持续的动作也被用来强调修长的线条和曲线。下按的手腕,有型格的甫士和姿势与舞台式爵士舞和现代爵士舞中同样重要。现代爵士舞与街头爵士舞有几处较明显不同的地方。现代爵士舞舞者常备有芭蕾舞训练背景,使得能够自如地把单足转,曲腿平衡等与爵士步行和滑拼步等动作结合起来。舞者能高度协调头,肩,躯干和臀的准确摆动和扭动,使这种爵士风格很有观赏价值。(理论知识不好所以去找度娘借鉴了下)综上所述要跳好现代爵士对专业舞者而言都并不简单。更何况对于一个半路出家的舞者而言。
这个舞蹈中的经典动作从预备姿势到结束大约是4秒,做了三次身体的律动。由膝盖支撑的伏地挺身改编而来。首先你要能做特别标准的由膝盖支撑的伏地挺身,然后要有足够的腰腹部肌肉力量去带动胯关节的运动,还要有足够的手臂力量去撑起。动作是这样的,在做伏地挺身的同时用你的腰腹肌带动髋关节去做整个身体的波浪律动,在律动的同时还要用上大腿内侧的肌肉控制腿的自然关开。其实这个动作看着简单,但是并非常人能做好,这个律动很考验舞者对于身体的协调性,还有柔韧性,这两个缺一不可,缺少一个都会失去舞蹈的美。然后大部分人说会膝盖痛这个问题,对于没有刻意训练过的人来说膝盖部分是没有什么肌肉或者脂肪层保护的,所以一般专业舞者都会去专门训练膝盖的耐痛性,最简单的方法就是硬碰硬(自己想,不解释,这种方法很不科学)还有种方法也是我自己用的方法(可能每个人方法都不同,这里言论仅代表个人)每天跪在地下用膝盖去走路,走几十分钟,长时间后组织会形成一层保护层去保护神经组织,让它不受伤害。因为人的疼痛是靠神经传送给大脑,然后大脑再“告诉”你的,因为保护了神经组织,这样痛就会消失。
这段舞在舞蹈的领域没有限制什么,没有什么能做什么不能做,一切来源于生活的动作只要舞蹈需要都可以用润色后编排进舞蹈,这就是舞蹈来源于生活但却高于生活的含义吧。在真正的舞台上有时也会有类似的动作,只为了更贴切的去表达音乐,让观众一目了然。